TOP 10 Nguyên nhân gây mụn phổ biến mà bạn nên biết

Để trị mụn tận gốc và đạt hiệu quả lâu dài, việc xác định đúng các nguyên nhân gây ra mụn là yếu tố vô cùng quan trọng. Khi bạn hiểu rõ nguyên nhân cụ thể, quá trình điều trị sẽ trở nên chính xác và hiệu quả hơn, đồng thời giúp ngăn ngừa mụn tái phát. Cùng HBIO Clinic khám phá top 10 nguyên nhân gây mụn phổ biến trong bài viết dưới đây.

Mụn là gì? 

Mụn là bệnh da liễu phổ biến, xuất hiện ở nhiều vùng như mặt, lưng, ngực, cằm, cổ, vai, … gây ra những triệu chứng như viêm đỏ, mụn bọc mủ, ngứa và đau nhức. Nguyên nhân chính của mụn là sự thay đổi hormone và tác động của các yếu tố môi trường, như vi khuẩn và bít tắc nang lông.

Các loại mụn phổ biến hiện nay

Mụn có thể được phân loại theo các dấu hiệu biểu hiện trên da, bao gồm các dạng phổ biến như mụn trứng cá thông thường, mụn đỏ, mụn ẩn dưới da, mụn nang (mụn bọc), mụn cám, mụn đầu đen, mụn mủ và mụn viêm. 

Mỗi loại mụn có những đặc điểm và các nguyên nhân gây mụn hình thành khác nhau, từ đó yêu cầu những phương pháp điều trị và chăm sóc phù hợp để đạt hiệu quả tối ưu trong việc ngăn ngừa và giảm thiểu mụn.

10 Nguyên nhân gây mụn phổ biến

Mụn có thể xuất hiện do các tác nhân gây mụn khác nhau. Hiểu rõ các nguyên nhân này sẽ giúp bạn chăm sóc và điều trị mụn hiệu quả hơn.

1. Vi khuẩn gây mụn Propionibacterium (P.Acnes)

Nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất là do da bị nhiễm trùng, trong đó Propionibacterium acnes (P.Acnes) là một loại vi khuẩn kỵ khí sống sâu trong nang lông và lỗ chân lông. 

Dưới điều kiện bình thường, vi khuẩn này không gây hại, nhưng khi da bị bít tắc bởi bụi bẩn và thiếu oxy, P.Acnes sẽ phát triển mạnh mẽ, tấn công tuyến bã nhờn, gây ra phản ứng viêm và sưng, từ đó hình thành các loại mụn trứng cá.

2. Thay đổi nội tiết tố 

Thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mụn, đặc biệt là trong các giai đoạn như dậy thì, mang thai, hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai. Khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi, đặc biệt là mức độ hormone androgen, sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn, khiến lượng dầu trên da tăng lên. 

Điều này tạo điều kiện cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến mụn. Mụn do thay đổi nội tiết tố thường xuất hiện ở các vùng như cằm, trán, và hai bên má.

3. Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to có thể là nguyên nhân gây mụn, đặc biệt là mụn đầu đen. Do kích thước lớn, lỗ chân lông dễ dàng tích tụ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết, nhưng lại khó làm sạch hoàn toàn với các sản phẩm sữa rửa mặt thông thường. Chính sự tích tụ này tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó dẫn đến sự hình thành mụn trên da.

Xem ngay: Nguyên nhân gây nám tàn nhang và cách ngăn ngừa hiệu quả

4. Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với da

Nếu mụn cứ nổi hoài và không có dấu hiệu thuyên giảm, một trong những nguyên nhân có thể là do bạn đang sử dụng mỹ phẩm không phù hợp hoặc không có nguồn gốc rõ ràng. 

Các mỹ phẩm chứa corticoid có thể làm bào mòn da, suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến da dễ bị kích ứng và nổi mụn nghiêm trọng. 

5. Tế bào chết tích tụ trên da

Không tẩy tế bào chết định kỳ khiến lớp da chết tích tụ, làm bít tắc lỗ chân lông, cản trở quá trình hấp thụ dưỡng chất và gây mất cân bằng độ ẩm. Lâu dần, điều này phá vỡ hàng rào bảo vệ da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn.

6. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ làm da nổi mụn, đặc biệt là các thuốc chứa corticoid, lithium, steroid, hoặc thuốc tránh thai. 

Ngoài ra, việc sử dụng thuốc không đúng cách hoặc ngừng thuốc đột ngột cũng có thể khiến da phản ứng, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

7. Tuyến dầu và bã nhờn hoạt động mạnh mẽ

Ở nhiều người, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức do cơ địa hoặc da thiếu ẩm có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng này sẽ tạo điều kiện cho mụn phát triển.

8. Do yếu tố di truyền

Di truyền cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn khá phổ biến. Thông thường, nếu trong gia đình bạn có những người có làn da nhạy cảm dễ nổi mụn thì khả năng cao bạn cũng sẽ gặp vấn đề này.

9. Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng và stress kéo dài có thể kích thích cơ thể sản sinh cortisol, làm tăng tiết bã nhờn và gây bít tắc lỗ chân lông. Tình trạng này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến mụn bùng phát.

10. Thói quen sinh hoạt không lành mạnh

Thói quen sinh hoạt không lành mạnh như thức khuya, ăn uống thiếu khoa học, lười vận động có thể làm rối loạn nội tiết tố và suy giảm chức năng thải độc của cơ thể. Điều này khiến da dễ bị tích tụ độc tố, bã nhờn, dẫn đến tình trạng mụn kéo dài và khó kiểm soát.

Hiểu rõ nguyên nhân gây mụn là bước quan trọng để chăm sóc và cải thiện làn da hiệu quả. Nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn và cần một liệu trình điều trị chuyên sâu, HBIO Clinic – Facial Skincare & Spa sẽ là lựa chọn hoàn hảo. Với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm, công nghệ hiện đại và liệu trình cá nhân hóa, HBIO Clinic cam kết mang đến giải pháp chăm sóc da an toàn, hiệu quả, giúp bạn lấy lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Liên hệ ngay để được tư vấn và trải nghiệm dịch vụ tốt nhất!

Xem ngay: Cách phân biệt các loại mụn trên mặt và nguyên nhân gây ra