Nếp nhăn sống mũi nguyên nhân do đâu? 5 cách giảm nếp nhăn hiệu quả

Mặc dù không thể tránh khỏi hoàn toàn, nhưng với các biện pháp chăm sóc da và thẩm mỹ hiện đại, tình trạng nếp nhăn sống mũi hoàn toàn có thể cải thiện. Bài viết này HBio Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân gây ra nếp nhăn sống mũi và những phương pháp hiệu quả để khắc phục chúng. Cùng theo dõi nhé!

Nguyên nhân gây ra nếp nhăn sống mũi

Nếp nhăn sống mũi có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu liên quan đến quá trình lão hóa và các thói quen sinh hoạt. Dưới đây là một số nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn ngang sống mũi:

• Lão hóa tự nhiên: Khi tuổi tác tăng lên, khả năng sản sinh collagen và elastin trong da giảm dần, khiến da mất độ đàn hồi và trở nên mỏng hơn. Điều này tạo điều kiện cho nếp nhăn xuất hiện, đặc biệt là ở những vùng có sự chuyển động nhiều như sống mũi.
  
• Di truyền: Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành nếp nhăn. Nếu gia đình bạn có xu hướng hình thành nếp nhăn sớm, bạn cũng có thể gặp phải tình trạng tương tự.
  
• Cử động khuôn mặt: Thói quen thường xuyên nhăn mặt, nhíu mày hoặc tạo các biểu cảm mạnh mẽ khi nói chuyện có thể gây ra nếp nhăn ở vùng sống mũi. Việc liên tục sử dụng các cơ mặt sẽ khiến da ở khu vực này dễ bị nhăn lại.
  
• Tác động của ánh sáng mặt trời (Tia UV): Tiếp xúc quá mức với tia UV mà không bảo vệ da có thể làm suy yếu collagen và elastin trong da, từ đó gây ra nếp nhăn. Sống mũi là vùng thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng, dễ bị ảnh hưởng bởi tác động này.
  
• Thiếu độ ẩm và chăm sóc da không đầy đủ: Da thiếu ẩm hoặc không được chăm sóc đúng cách sẽ dễ bị khô và nhăn nheo. Việc không dưỡng ẩm đầy đủ cho da mặt cũng có thể làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn.
  
• Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc, chế độ ăn thiếu dinh dưỡng hoặc thiếu ngủ có thể làm giảm sức khỏe và độ đàn hồi của da, làm tăng tốc độ lão hóa và xuất hiện nếp nhăn.
  
• Mất cân bằng hormone: Sự thay đổi hormone trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ, cũng có thể góp phần vào quá trình lão hóa da và hình thành nếp nhăn.
  

Xem ngay: Tiêm meso có đau không? Có nguy hiểm không? Lưu ý sau khi tiêm meso

Làm thế nào để cải thiện nếp nhăn sống mũi hiệu quả 

Để cải thiện nếp nhăn sống mũi hiệu quả, có nhiều phương pháp chăm sóc và can thiệp thẩm mỹ mà bạn có thể áp dụng. Dưới đây là một số cách giúp làm mờ nếp nhăn và làm săn chắc da vùng sống mũi.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da

• Kem chống nắng: Bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là một trong những bước quan trọng nhất. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
• Sản phẩm chứa retinol: Retinol (Vitamin A) là một thành phần mạnh mẽ giúp kích thích sản sinh collagen, làm da săn chắc và giảm nếp nhăn.
• Kem dưỡng ẩm: Việc cung cấp đủ độ ẩm cho da giúp da luôn mềm mịn và đàn hồi, giảm thiểu tình trạng da khô và nhăn nheo.

Thực hiện các bài tập massage mặt

Thực hiện các bài tập massage mặt nhẹ nhàng và đúng kỹ thuật có thể giúp kích thích lưu thông máu và cơ mặt, giảm tình trạng nếp nhăn. Hãy massage vùng sống mũi và xung quanh mỗi ngày để cải thiện sự đàn hồi của da.

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

• Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C, E và các chất chống oxy hóa sẽ giúp bảo vệ da khỏi tổn thương và lão hóa.
• Uống đủ nước: Cung cấp đủ nước cho cơ thể giúp da luôn ẩm mượt và hạn chế sự hình thành nếp nhăn.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể tái tạo tế bào da, phục hồi sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Tránh thói quen có hại

Những thói quen như không nhăn mặt hoặc nhíu mày có thể khiến các nếp nhăn ở sống mũi trở nên sâu hơn. Hãy cố gắng duy trì các biểu cảm nhẹ nhàng và tránh căng thẳng.

Chọn lựa phương pháp phù hợp với cơ địa

Tùy vào mức độ nếp nhăn và tình trạng da, bạn có thể chọn lựa một trong những phương pháp trên. Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia thẩm mỹ để được tư vấn liệu trình phù hợp.

Một số phương pháp thẩm mỹ để khắc phục nếp nhăn sống mũi

Kết hợp các biện pháp chăm sóc da tại nhà với các phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu sẽ giúp bạn cải thiện nếp nhăn sống mũi hiệu quả và duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh.

Để giảm nếp nhăn ở sống mũi, có nhiều phương pháp thẩm mỹ hiện đại và hiệu quả, từ các liệu pháp không phẫu thuật cho đến can thiệp nhẹ nhàng. Dưới đây là một số phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp làm mờ nếp nhăn ngang sống mũi:

Xem ngay: 11 cách dưỡng môi tại nhà đơn giản và hiệu quả

Tiêm Filler (Axit Hyaluronic)

Filler axit hyaluronic là một trong những phương pháp không phẫu thuật được ưa chuộng nhất để làm đầy các nếp nhăn và khôi phục sự tươi trẻ của khuôn mặt. Khi tiêm vào vùng sống mũi, filler giúp làm đầy các vết nhăn, giúp làn da mịn màng và căng hơn.

• Ưu điểm: Phương pháp nhanh chóng, hiệu quả tức thì, không cần nghỉ dưỡng và thời gian hồi phục nhanh.
• Lưu ý: Filler có thể duy trì từ 6 đến 12 tháng, và bạn cần tái tiêm để duy trì kết quả.

Căng chỉ nâng cơ

Căng chỉ là một kỹ thuật sử dụng các sợi chỉ collagen đặc biệt được cấy vào da để nâng cơ và làm căng vùng da bị chảy xệ, bao gồm cả nếp nhăn ở sống mũi. Phương pháp này giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp da săn chắc và mịn màng hơn.

• Ưu điểm: Kết quả lâu dài từ 1 đến 2 năm, không phẫu thuật, ít đau và hồi phục nhanh chóng.
• Lưu ý: Cần chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín và bác sĩ có tay nghề cao để tránh các biến chứng.

Tiêm Botox

Botox là một chất làm tê tạm thời giúp giảm sự chuyển động của cơ mặt, từ đó làm giảm nếp nhăn do sự co cơ. Khi tiêm Botox vào vùng sống mũi, các cơ hoạt động mạnh gây ra nếp nhăn sẽ được làm tê, giúp làn da trở nên mượt mà và giảm nếp nhăn.

• Ưu điểm: Phương pháp nhanh chóng, hiệu quả tức thì và không cần phẫu thuật.
• Lưu ý: Kết quả chỉ kéo dài từ 3 đến 6 tháng, sau đó cần tiêm lại.

Xem ngay: Tiêm meso trị mụn là gì? Có hiệu quả không? Giá tiêm tại HBIO Clinic

Laser Tái Tạo Da

Sử dụng công nghệ laser để kích thích tái tạo tế bào da mới và sản sinh collagen. Laser có thể giúp làm mềm và làm mờ các nếp nhăn sâu trên sống mũi, cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da.

• Ưu điểm: Hiệu quả lâu dài, giúp da sáng khỏe và giảm nếp nhăn theo thời gian.
  
• Lưu ý: Cần nhiều liệu trình để đạt được kết quả tối ưu, có thể cần thời gian phục hồi sau mỗi lần điều trị.

Chăm Sóc Da Với Công Nghệ Sóng RF (Radio Frequency)

Sóng RF sử dụng nhiệt để kích thích collagen và elastin dưới da, giúp cải thiện độ săn chắc và giảm nếp nhăn. Đây là phương pháp không xâm lấn và giúp làm căng da hiệu quả, đặc biệt cho những nếp nhăn mờ hoặc mới xuất hiện.

• Ưu điểm: Không phẫu thuật, an toàn, không cần thời gian nghỉ dưỡng.
  
• Lưu ý: Cần thực hiện liệu trình liên tục để thấy rõ hiệu quả.

Peel da hóa học

Peel da hóa học sử dụng các dung dịch hóa học nhẹ để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, làm mới làn da và kích thích sản sinh collagen. Phương pháp này giúp làm mờ nếp nhăn và cải thiện kết cấu da.

• Ưu điểm: Giúp da sáng mịn, loại bỏ các tế bào da chết và làm giảm nếp nhăn.
• Lưu ý: Cần lựa chọn đúng loại peel da phù hợp với tình trạng da và cần thời gian phục hồi sau liệu trình.
  

Microneedling (Lăn Kim)

Microneedling là phương pháp sử dụng các đầu kim nhỏ để tạo ra các vết thương nhỏ trên da, kích thích quá trình tự chữa lành và sản sinh collagen. Phương pháp này giúp làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của da.

• Ưu điểm: Kích thích tái tạo collagen tự nhiên, giúp làm săn chắc và mịn màng da.
• Lưu ý: Có thể cần thực hiện nhiều liệu trình để đạt kết quả tối ưu.
  

Tóm lại, nếp nhăn sống mũi mặc dù là dấu hiệu tự nhiên của lão hóa, nhưng hoàn toàn có thể cải thiện được thông qua các biện pháp chăm sóc da phù hợp và can thiệp thẩm mỹ. Việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, kết hợp với các phương pháp như tiêm filler, sử dụng sản phẩm dưỡng da hay căng chỉ sẽ giúp giảm thiểu và ngăn ngừa tình trạng này. 

Quan trọng là bạn cần lựa chọn phương pháp phù hợp và thực hiện tại các cơ sở uy tín để đạt được kết quả tốt nhất, giữ lại vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da của mình. Nếu bạn còn có bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với HBio Clinic để nhận được sự hỗ trợ tốt nhất nhé!

Xem ngay: 10 phương pháp xóa nếp nhăn ở cổ nhanh chóng, an toàn