Rãnh cười là đường gấp chạy từ hai bên cánh mũi xuống khóe miệng – một đặc điểm rất quen thuộc trên gương mặt. Tuy nhiên, khi rãnh cười ngày càng hằn sâu, nhiều người bắt đầu lo lắng: rãnh cười sâu tốt hay xấu, có ảnh hưởng gì đến thẩm mỹ và phong thủy hay không? Trong bài viết này, HBIO Clinic sẽ giúp bạn hiểu rõ bản chất của rãnh cười sâu và cách cải thiện an toàn
Rãnh cười là gì?
Rãnh cười (nasolabial folds) là hai đường nếp gấp tự nhiên hình thành do chuyển động cơ mặt khi cười, nói, ăn uống. Ở độ tuổi trẻ, rãnh cười thường mờ và chỉ xuất hiện rõ khi biểu cảm.
Tuy nhiên, theo thời gian, do quá trình lão hóa, rãnh cười có xu hướng sâu hơn, hằn rõ ngay cả khi không cười. Đây cũng là lý do khiến nhiều người đặt câu hỏi rãnh cười sâu tốt hay xấu, có nên can thiệp hay để tự nhiên.

Rãnh cười sâu tốt hay xấu?
Rãnh cười sâu tốt hay xấu? Đây là dấu hiệu khiến nhiều người băn khoăn khi nhìn vào gương mặt của mình, bởi nó không chỉ liên quan đến ngoại hình mà còn được nhắc đến dưới nhiều góc nhìn khác nhau.
Xét về mặt thẩm mỹ
Rãnh cười sâu thường không được đánh giá cao. Khi rãnh cười hằn sâu:
- Gương mặt trông già hơn tuổi thật
- Da mặt kém căng mịn, thiếu sức sống
- Tổng thể khuôn mặt dễ tạo cảm giác mệt mỏi, kém tươi tắn
Chính vì vậy, với những người quan tâm đến ngoại hình, câu trả lời cho thắc mắc rãnh cười sâu tốt hay xấu thường nghiêng về “xấu” nếu xét riêng trên phương diện trẻ trung và hài hòa gương mặt.
Tuy nhiên, mức độ “xấu” hay “tốt” còn phụ thuộc vào độ sâu của rãnh, cấu trúc gương mặt và phong cách cá nhân.
Xét về mặt nhân tướng học
Theo nhân tướng học Á Đông, rãnh cười còn được gọi là pháp lệnh văn. Quan niệm cho rằng:
- Rãnh cười rõ nét, cân đối: biểu hiện người có trách nhiệm, sống nguyên tắc
- Rãnh cười sâu nhưng đều hai bên: thường là người từng trải, có kinh nghiệm sống
- Rãnh cười quá sâu, lệch hoặc kéo dài xuống cằm: dễ gặp trắc trở về tình cảm, hậu vận
Vì vậy, xét theo nhân tướng, rãnh cười sâu tốt hay xấu không hoàn toàn tiêu cực, nhưng nếu quá sâu và mất cân đối thì vẫn bị xem là dấu hiệu không thuận lợi.

Nguyên nhân khiến rãnh cười ngày càng sâu
Để hiểu rõ rãnh cười sâu tốt hay xấu, cần nắm được nguyên nhân hình thành:
- Lão hóa da tự nhiên: Sau tuổi 25–30, collagen và elastin suy giảm khiến da mất độ đàn hồi, rãnh cười dần hằn sâu.
- Sụt giảm mô mỡ vùng má: Má hóp, má xệ làm rãnh cười lộ rõ hơn, tạo cảm giác gương mặt hốc hác.
- Thói quen sinh hoạt: Cười, nói nhiều với biên độ lớn, ngủ nghiêng một bên, sụt cân nhanh
- Tác động môi trường: Ánh nắng, khói bụi, stress kéo dài cũng đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến rãnh cười sâu sớm.
Các phương pháp cải thiện rãnh cười sâu tại HBIO Clinic hiện nay
Tại HBIO Clinic, mỗi giải pháp cải thiện rãnh cười đều được xây dựng theo tiêu chí an toàn – tự nhiên – cá nhân hóa, dựa trên mức độ rãnh cười, độ chảy xệ vùng má và cấu trúc gương mặt của từng khách hàng.
Tiêm filler rãnh cười
Tiêm filler là phương pháp được nhiều khách hàng lựa chọn nhờ hiệu quả nhanh chóng. Bác sĩ sử dụng chất làm đầy sinh học tương thích cao với cơ thể để bù đắp thể tích vùng lõm tại rãnh cười.
- Làm đầy rãnh cười rõ rệt ngay sau thực hiện
- Gương mặt trông trẻ trung, mềm mại và cân đối hơn
- Thời gian thực hiện nhanh, ít xâm lấn
- Hiệu quả duy trì trung bình từ 12–18 tháng tùy cơ địa
Phương pháp này phù hợp với rãnh cười mức độ nhẹ đến trung bình, khi da chưa chảy xệ nhiều.
Tại HBIO Clinic, chi phí tiêm filler rãnh cười là 3.000.000 VNĐ

Căng chỉ rãnh cười
Căng chỉ rãnh cười là giải pháp nâng đỡ mô da chảy xệ, tác động trực tiếp vào nguyên nhân khiến rãnh cười ngày càng sâu. Bác sĩ sử dụng chỉ sinh học chuyên dụng để kéo nâng vùng mô dưới da, đồng thời kích thích cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên.
- Giúp nâng vùng má xệ, làm rãnh cười nông dần theo thời gian
- Không làm đầy nên gương mặt vẫn giữ được nét tự nhiên
- Kích thích tái tạo collagen, cải thiện độ săn chắc của da
- Hiệu quả duy trì lâu hơn so với filler, tùy loại chỉ và cơ địa
Căng chỉ đặc biệt phù hợp với khách hàng có rãnh cười sâu do lão hóa và chảy xệ mô mặt. Chi phí căng chỉ rãnh cười tại HBIO Clinic là 12.000.000 VNĐ

Công nghệ nâng cơ trẻ hóa
Các công nghệ nâng cơ hiện đại giúp tác động sâu vào lớp cơ nâng đỡ, từ đó cải thiện tình trạng chảy xệ – nguyên nhân gián tiếp làm rãnh cười hằn sâu.
- Nâng cơ vùng má, hạn chế da chảy xuống rãnh cười
- Cải thiện rãnh cười theo hướng tự nhiên, không cần làm đầy quá mức
- Da mặt săn chắc, gương mặt gọn gàng và tươi tắn hơn
Phương pháp này phù hợp với những khách hàng muốn trẻ hóa tổng thể gương mặt và cải thiện rãnh cười một cách nhẹ nhàng, lâu dài.
Tại HBIO Clinic, khách hàng luôn được thăm khám và tư vấn kỹ lưỡng bởi bác sĩ chuyên môn trước khi lựa chọn phương pháp. Việc kết hợp đúng kỹ thuật sẽ giúp cải thiện rãnh cười hài hòa, tự nhiên, tránh tình trạng gương mặt bị cứng hoặc thiếu cân đối sau can thiệp.
Chi phí nâng cơ bằng công nghệ Hifu tại HBIO Clinic là 5.000.000-10.000.000 VNĐ

Vậy rãnh cười sâu tốt hay xấu? Câu trả lời không hoàn toàn tuyệt đối. Xét về thẩm mỹ hiện đại, rãnh cười sâu thường khiến gương mặt trông già hơn. Tuy nhiên, dưới góc nhìn nhân tướng và cá nhân, rãnh cười vẫn có thể mang nét riêng nếu hài hòa. Điều quan trọng nhất là bạn cảm thấy tự tin với diện mạo của mình. Nếu rãnh cười sâu đang khiến bạn lo lắng, HBIO Clinic sẵn sàng đồng hành cùng bạn với những giải pháp trẻ hóa an toàn, tinh tế và phù hợp nhất cho từng gương mặt.

English
Bác sĩ Thái Nguyên – Nhà sáng lập và Giám đốc Y khoa của Phòng khám HBIO. Là chuyên gia trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ, bà thường xuyên chia sẻ kiến thức chuyên sâu và kinh nghiệm thực tế để cung cấp thông tin giá trị và hữu ích cho những ai đang tìm kiếm sức khỏe làn da tốt hơn.