EnglishRãnh mũi má là đường lõm kéo dài từ hai bên cánh mũi xuống khóe miệng. Theo thời gian, vùng da này ngày càng sâu hơn do quá trình lão hóa và tổn thương da. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng tình trạng này khiến khuôn mặt trở nên kém tươi tắn và thiếu sức sống. Trong bài viết này, HBIO Clinic sẽ gợi ý một số giải pháp an toàn và hiệu quả giúp khắc phục tình trạng này.
Nguyên nhân hình thành rãnh mũi má
Nguyên nhân hình thành nếp gấp rãnh mũi má đến từ cả những tác động bên trong và bên ngoài, bao gồm:
- Yếu tố bẩm sinh: Một số người có cấu trúc khuôn mặt bẩm sinh như gò má cao, hàm trên nhô hoặc răng khấp khểnh. Những đặc điểm này tạo nên vùng trũng tự nhiên giữa má và miệng, khiến rãnh mũi má xuất hiện rõ hơn so với người khác ngay cả khi còn trẻ.
- Da lão hóa theo tuổi tác: Theo thời gian, lượng collagen và elastin dưới da bắt đầu suy giảm. Da mất dần độ đàn hồi, vùng má trở nên kém săn chắc và các đường gấp dần sâu và rõ hơn.
- Tác động của tia UV: Tia UV tác động làm phá vỡ cấu trúc collagen dưới da, khiến da mỏng và kém đàn hồi, từ đó làm rãng mũi má ngày càng sâu hơn.
- Hoạt động của cơ: Những biểu cảm và chuyển động cơ lúc cười, nói hoặc nhai thức ăn khiến cơ vùng mặt liên tục co giãn trong thời gian dài khiến các nếp gấp tạm thời dần trở thành các nếp nhăn cố định.
Tùy vào nguyên nhân và mức độ rãnh mũi má, việc cải thiện hoàn toàn là có thể nếu lựa chọn đúng phương pháp phù hợp.
Cách xóa nếp nhăn rãnh mũi má hiệu quả tại nhà
Nếu tình trạng nếp nhăn rãnh mũi má mới xuất hiện hoặc vẫn đang mờ, nông, bạn có thể tham khảo một số phương pháp đơn giản tại nhà dưới đây:
Bài tập massage làm mờ rãnh mũi má
Một số bài tập cơ mặt có thể giúp bạn cải thiện tình trạng nếp nhăn ở rãnh má:
Bài tập phồng má:
- Bước 1: Khép 2 môi và giữ trạng thái cười nhẹ trong 3 giây, sau đó thả lỏng về trạng thái bình thường. Thực hiện động tác 10 lần
- Bước 2: Giữ miệng thư giãn, hít vào và làm phồng 2 bên má. Giữ động tác trong 5 giây rồi từ từ thở ra. Làm liên tục khoảng 20 lần.
- Bước 3: Tiếp tục thực hiện động tác phồng má nhưng thực hiện mỗi bên riêng biệt. Thực hiện mỗi bên 10 lần.
Bài tập Grandma:
- Bước 1: Mở miệng rộng cho hàm trên và hàm dưới song song nhau
- Bước 2: Thu môi lại và kéo nhẹ về phía sau tạo cảm giác căng ở môi và má
- Bước 3: Giữ nguyên tư thế trong khoảng 10 giây
- Bước 4: Thả lỏng, đưa miệng về trạng thái tự nhiên. Lặp lại các thao tác trên khoảng 20 lần
Lưu ý: Những bài tập trên chỉ mang tính hỗ trợ đối với các trường hợp nếp gấp rãnh mũi má mới xuất hiện và chưa sâu. Trong trường hợp nếp gấp đã hình thành rõ, bạn nên tham khảo những phương pháp sử dụng các sản phẩm chuyên biệt hoặc can thiệp thẩm mỹ hiện đại.
Sử dụng sản phẩm dưỡng da có chứa collagen
Những sản phẩm có chứa collagen hoặc peptide hỗ trợ kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp da duy trì độ ẩm và ngăn ngừa nếp nhăn. Hiện nay, trên thị trường một số sản phẩm collagen được nhiều chị em tin dùng như:
Collagen DHC Beauty 7000: có thành phần chính từ vitamin C, peptide, nước ép nho và giúp da cải thiện độ săn chắc và đàn hồi.
Blossomy nghệ Collagen: là sản phẩm đến từ tập đoàn uy tín của Nhật Bản, kết hợp collagen thủy phân và curcumin có trong nghệ tươi giúp chống lão hóa và làm đẹp da từ bên trong.
Shiseido The Collagen EX: là sản phẩm của thương hiệu Shiseido nổi tiếng của Nhật Bản. Sản phẩm cung cấp 1.000 mg collagen peptide kết hợp GABA, hyaluronic acid, ceramide và vitamin C giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa từ bên trong.
Cung cấp đủ dưỡng chất và vitamin cho làn da
Để ngăn ngừa lão hóa và làm mờ nếp nhăn rãnh mũi má, làn da cần được cung cấp đầy đủ và thường xuyên các dưỡng chất và vitamin cần thiết. Những loại vitamin bạn cần đặc biệt lưu ý là vitamin C và vitamin E
- Vitamin C: kích thích sản sinh collagen, làm da săn chắc và hỗ trợ làm mờ sắc tố hiệu quả. Thường có trong các loại trái cây như cam, chanh, ổi, dâu tây,…
- Vitamin E: Giúp giữ ẩm, làm mềm da, hỗ trợ làm mờ và xóa những nếp nhăn mới xuất hiện. Thường có trong hạt hạnh nhân, hướng dương, quả bơ, dầu oliu,…
Xóa nếp nhăn rãnh mũi má tại HBIO giá bao nhiêu?
Để cải thiện tình trạng rãnh mũi má sâu, các phương pháp tự nhiên không đem lại hiệu quả quá rõ rệt. Mặc dù vậy, nhiều chị em vẫn ngại các giải pháp độn rãnh mũi má vì đây là những phương pháp xâm lấn nhiều bằng dao kéo.
Dưới đây là những phương pháp ít xâm lấn nhưng vẫn đem lại hiệu quả cao được nhiều khách hàng tại HBIO Clinic ưu tiên lựa chọn và cũng nhận được nhiều phản hồi tích cực.
Tiêm filler
Là phương pháp sử dụng chất làm đầy sinh học – hyaluronic (HA) để bổ sung thể tích cho vùng da bị lõm. Khi được đưa vào lớp trung bì hoặc hạ bì của da, filler sẽ lấp đầy khoảng trống dưới rãnh mũi má, giúp vùng da này được nâng lên và trở nên phẳng hơn.
- Thời gian hiệu quả: gần như hiệu quả ngay và dần ổn định sau-7 ngày.
- Duy trì: tùy cơ địa và loại filler sử dụng, hiệu quả có thể duy trì từ 6-12 tháng.
- Chi phí: từ 5.000.000 đến 8.000.000 đồng mỗi lần tiêm
Tiêm botox
Botox là hoạt chất có nguồn gốc từ botulinum toxin type A, hoạt động bằng cách ức chế tạm thời tín hiệu truyền từ dây thần kinh đến cơ. Khi được tiêm vào vùng cơ mặt, botox sẽ làm giảm sự co thắt quá mức của các cơ biểu cảm, từ đó hạn chế sự kéo gấp của da.
- Thời gian hiệu quả: sau 3-5 ngày và rõ rệt sau khoảng 1 tuần.
- Duy trì: kết quả duy trì trong khoảng 3-6 tháng.
- Chi phí: dao động trong khoảng 2.000.000 đến 6.000.000 đồng mỗi buổi
Thẩm mỹ nâng cơ mặt
Là kỹ thuật sử dụng các sợi chỉ sinh học chuyên dụng được đưa vào dưới da theo một hướng nhất định. Những sợi chỉ này có cấu trúc gai hoặc móc nhỏ giúp bám vào mô mềm tạo lực kéo, nâng vùng da bị chảy xệ.
- Thời gian hiệu quả: thấy ngay sau khi thực hiện và đẹp dần sau khoảng 2 tuần.
- Duy trì: thời gian duy trì từ 1-2 năm
- Chi phí: dao trọng từ 20.000.000 đến 35.000.000 đồng
Tùy theo tình trạng các nếp nhăn rãnh mũi má, bạn có thể áp dụng các biện pháp cải thiện đơn giản tại nhà hoặc sử dụng công nghệ thẩm mỹ hiện đại. Tuy nhiên điều quan trọng là khi lựa chọn làm đẹp bằng công nghệ hiện đại, bạn nên đặc biệt lưu ý đến chất lượng và uy tín tại trung tâm thẩm mỹ cũng như trình độ của đội ngũ chuyên môn.
Liên hệ ngay với Hbio Clinic để được tư vấn chi tiết!
Bác sĩ Thái Nguyên – Nhà sáng lập và Giám đốc Y khoa của Phòng khám HBIO. Là chuyên gia trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ, bà thường xuyên chia sẻ kiến thức chuyên sâu và kinh nghiệm thực tế để cung cấp thông tin giá trị và hữu ích cho những ai đang tìm kiếm sức khỏe làn da tốt hơn.