EnglishSau khi tiêm filler, việc ăn uống đúng cách có ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả và thời gian duy trì filler. Một trong những thắc mắc thường gặp là tiêm filler ăn thịt bò được không. HBIO Clinic sẽ cung cấp giải đáp khoa học, giúp bạn yên tâm chăm sóc và giữ hiệu quả làm đẹp lâu dài.
Vì sao sau tiêm filler cần kiêng cữ?
Trước khi giải đáp thắc mắc “tiêm filler ăn thịt bò được không”, bạn cần hiểu rõ vì sao việc kiêng cữ lại quan trọng. Filler là chất làm đầy có cấu trúc tương tự axit hyaluronic tự nhiên trong cơ thể, giúp da căng bóng, khắc phục khuyết điểm mà không cần phẫu thuật.
Mặc dù tiêm filler ít xâm lấn, không dao kéo, nhưng vết tiêm vẫn là “tổn thương nhỏ” trên da. Nếu không chăm sóc đúng cách hoặc ăn uống thiếu khoa học, nguy cơ sưng bầm, viêm nhiễm hoặc hình thành sẹo là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Theo các chuyên gia thẩm mỹ, những khách hàng tuân thủ chế độ kiêng khem sau tiêm thường hồi phục nhanh hơn đến 70 – 80% so với người không chú ý. Điều này cho thấy, việc kiêng cữ là cần thiết để đạt hiệu quả thẩm mỹ tối ưu.
Tiêm filler có ăn thịt bò được không?
Trong thời gian đầu sau tiêm, vùng tiêm filler còn nhạy cảm. Nếu ăn những thực phẩm dễ gây kích ứng hoặc ảnh hưởng đến quá trình tái tạo mô sẽ dẫn đến một số vấn đề như sau:
- Dễ gây thâm sạm vết tiêm: Protein trong thịt bò có thể làm tăng sắc tố melanin, dẫn đến nguy cơ sẹo thâm tại vị trí tiêm.
- Tăng phản ứng viêm: Một số cơ địa nhạy cảm có thể bị kích thích khi ăn thịt bò, làm vùng tiêm filler lâu lành hơn.
- Ảnh hưởng thẩm mỹ: Mục tiêu tiêm filler là cải thiện vẻ ngoài. Nếu không kiêng khem, vết bầm hoặc thâm có thể kéo dài, gây mất thẩm mỹ.
Vì thế, bạn nên hạn chế ăn thịt bò ít nhất 1 – 2 tuần sau tiêm filler để vùng da được ổn định và giảm rủi ro thâm sạm. Sau khi filler đã ổn định, bạn có thể ăn uống bình thường, bao gồm cả thịt bò.
Những loại thực phẩm cần kiêng sau khi tiêm filler
Bên cạnh thắc mắc “tiêm filler có được ăn thịt bò không”, nhiều khách hàng cũng lo lắng về các thực phẩm khác. Theo bác sĩ HBIO Clinic, ngoài thịt bò, bạn nên chú ý:
Đồ nếp
Một trong những thực phẩm cần đặc biệt lưu ý là đồ nếp như xôi, bánh chưng, bánh giầy. Gạo nếp có tính nóng, dễ gây sưng tấy, làm vết tiêm lâu lành hơn bình thường.
Ngoài ra, đối với những người có cơ địa nhạy cảm, việc ăn đồ nếp có thể khiến vết thương nhỏ từ mũi tiêm bị mưng mủ hoặc tạo thành sẹo lồi, gây ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ. Do đó, tốt nhất bạn nên kiêng hoàn toàn các món từ nếp trong ít nhất 1 – 2 tuần đầu sau tiêm filler.
Hải sản
Hải sản như tôm, cua, mực, cá biển… là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng lại dễ gây dị ứng, ngứa hoặc nổi mẩn đỏ. Đây là những phản ứng không mong muốn có thể làm vùng tiêm filler thêm nhạy cảm, khó hồi phục.
Đặc biệt, hải sản còn chứa nhiều đạm dễ làm sẹo lồi hoặc khiến vết tiêm sậm màu hơn. Vì vậy, để filler ổn định tốt nhất, bạn nên tránh ăn hải sản trong giai đoạn đầu hậu thủ thuật.
Đồ cay nóng, rượu bia
Các món ăn cay nóng chứa ớt, tiêu, tỏi cùng với rượu bia có thể làm giãn mạch máu, khiến vùng da vừa tiêm filler dễ bị đỏ, bầm hoặc thậm chí làm filler dịch chuyển khỏi vị trí ban đầu.
Rượu bia còn làm loãng máu, kéo dài thời gian hồi phục và tăng nguy cơ sưng nề. Vì thế, hãy kiêng hoàn toàn rượu bia và các món cay nồng ít nhất 5 – 7 ngày đầu sau tiêm filler để bảo vệ kết quả làm đẹp.
Rau muống
Rau muống cũng là loại thực phẩm cần tránh. Rau muống có đặc tính kích thích tăng sinh collagen mạnh mẽ, dễ dẫn đến sẹo lồi hoặc sẹo thâm tại vùng tiêm. Với cơ địa nhạy cảm, việc ăn rau muống còn làm filler lâu ổn định hơn, ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Chính vì vậy, bạn nên kiêng rau muống ít nhất 1 – 2 tuần đầu sau khi tiêm filler để đảm bảo kết quả đẹp và an toàn.
Chế độ ăn uống hợp lý sau tiêm filler
Để duy trì kết quả tiêm filler lâu dài, bạn nên chú trọng chế độ ăn tổng thể:
- Tăng cường vitamin C và E: Giúp da nhanh hồi phục, giảm nguy cơ bầm tím.
- Uống đủ nước: Filler là chất giữ nước, nên bổ sung đủ nước sẽ giúp filler phát huy hiệu quả.
- Ăn nhiều rau xanh, trái cây: Cung cấp chất chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi gốc tự do.
- Bổ sung collagen tự nhiên: Từ cá hồi, yến mạch, đậu nành để hỗ trợ cấu trúc da.
Sau tiêm filler, nhiều khách hàng thắc mắc tiêm filler ăn thịt bò được không. Câu trả lời là bạn nên kiêng thịt bò khoảng 1 – 2 tuần đầu để tránh thâm sẹo và giúp filler ổn định. Để được tư vấn cá nhân hóa và tiêm filler an toàn, hãy liên hệ ngay HBIO Clinic để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ.
Bác sĩ Thái Nguyên – Nhà sáng lập và Giám đốc Y khoa của Phòng khám HBIO. Là chuyên gia trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ, bà thường xuyên chia sẻ kiến thức chuyên sâu và kinh nghiệm thực tế để cung cấp thông tin giá trị và hữu ích cho những ai đang tìm kiếm sức khỏe làn da tốt hơn.