English
Quầng thâm mắt là vấn đề phổ biến khiến gương mặt trở nên mệt mỏi và kém tươi tắn. Vùng da quanh mắt khá mỏng và nhạy cảm, nên rất dễ chịu tác động từ cả yếu tố bên trong và bên ngoài. Việc áp dụng đúng cách giảm quầng thâm mắt sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian và đạt kết quả rõ rệt hơn. Trong bài viết này, Hbio Clinic sẽ cùng bạn tìm hiểu chi tiết những giải pháp an toàn và hiệu quả.
Nguyên nhân xuất hiện quầng thâm mắt
Quầng thâm mắt có thể hình thành từ nhiều nguyên nhân khác nhau, liên quan đến cả yếu tố bên trong cơ thể và tác động từ môi trường bên ngoài.
Do yếu tố di truyền
Di truyền là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến việc hình thành quầng thâm mắt ngay từ sớm. Nếu trong gia đình có người bị thâm mắt, bạn cũng có nguy cơ cao gặp tình trạng tương tự.
Ngoài ra, cấu trúc da mỏng bẩm sinh khiến vùng dưới mắt dễ lộ mạch máu và trông sẫm màu hơn.
Do lão hóa
Quá trình lão hóa tự nhiên khiến làn da mất dần collagen và độ đàn hồi theo thời gian. Vùng da dưới mắt trở nên mỏng hơn, làm lộ rõ các mạch máu và tạo nên quầng thâm rõ rệt.
Bên cạnh đó, da lão hóa cũng dễ bị tổn thương và xuất hiện các vấn đề khiến vùng mắt kém tươi tắn.
Thiếu ngủ và mệt mỏi
Thiếu ngủ kéo dài khiến vùng da dưới mắt không có đủ thời gian để tái tạo và phục hồi.
Khi cơ thể mệt mỏi, tuần hoàn máu kém làm mạch máu dưới da hiện rõ hơn bình thường. Điều này khiến vùng mắt trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và dễ xuất hiện quầng thâm rõ rệt.
Chế độ sinh hoạt và thói quen ăn uống
Chế độ ăn thiếu vitamin và khoáng chất ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da vùng mắt. Việc uống ít nước hoặc tiêu thụ nhiều caffeine và rượu bia có thể làm da trở nên xỉn màu.
Những thói quen sinh hoạt không lành mạnh còn khiến quầng thâm ngày càng nghiêm trọng hơn theo thời gian.
Sự thay đổi hormone
Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh sắc tố da. Điều này thường xảy ra trong các giai đoạn như mang thai, kinh nguyệt hoặc mãn kinh.
Khi hormone biến động, vùng da quanh mắt dễ trở nên sẫm màu và kém đều màu hơn bình thường.
Vùng da bị tác động của ánh nắng
Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể kích thích sản sinh melanin dưới da. Vùng da mắt sẽ dễ bị sạm màu và hình thành quầng thâm rõ rệt.
Tia UV còn làm da nhanh lão hóa, khiến tình trạng thâm mắt trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian.
7 cách giảm quầng thâm mắt nhanh chóng, an toàn
Tùy thuộc vào tình trạng quầng thâm mắt, bạn có thể lựa chọn một trong các cách giảm quầng thâm mắt dưới đây hoặc kết hợp nhiều cách làm giảm quầng thâm mắt để đạt hiệu quả tối ưu
1. Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên
Những phương pháp này không chỉ giúp làm dịu vùng da mắt mà còn hỗ trợ cải thiện tuần hoàn máu, giảm sưng và giúp da trông tươi sáng hơn nếu bạn kiên trì thực hiện đều đặn 3 đến 4 lần mỗi tuần.
- Dưa chuột: Chứa hàm lượng nước cao và nhiều dưỡng chất giúp làm mát vùng da mắt một cách tự nhiên. Khi đắp dưa chuột, vùng da sẽ được thư giãn, giảm sưng và dần trở nên sáng hơn nếu áp dụng thường xuyên.
- Khoai tây: Chứa enzyme tự nhiên có khả năng hỗ trợ làm sáng da và giảm tình trạng thâm sạm nhẹ.
- Chanh: Chứa vitamin C giúp hỗ trợ làm sáng da và cải thiện sắc tố vùng mắt.
- Nghệ: Có đặc tính chống viêm và hỗ trợ làm sáng da tự nhiên, giúp cải thiện tình trạng thâm nhẹ dưới mắt.
Cách thực hiện cơ bản:
- Bước 1: Bạn nên lựa chọn nguyên liệu phù hợp với tình trạng quầng thâm và loại da của mình.
- Bước 2: Làm sạch nguyên liệu, có thể làm lạnh nhẹ để tăng hiệu quả thư giãn cho vùng mắt.
- Bước 3: Thái lát mỏng hoặc giã nhuyễn, đắp trực tiếp lên vùng da mắt trong khoảng 15 đến 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu.
- Bước 4: Rửa sạch lại bằng nước mát và dưỡng ẩm để bảo vệ vùng da sau khi đắp.
2. Massage vùng mắt thường xuyên
Massage vùng mắt là một trong những cách giảm quầng thâm mắt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt nếu bạn thực hiện đều đặn mỗi ngày. Phương pháp này giúp kích thích lưu thông máu dưới da, giảm tình trạng ứ đọng sắc tố và hỗ trợ vùng da mắt trở nên tươi tắn hơn.
Các bước thực hiện
- Bước 1: Dùng ngón trỏ và ngón giữa đặt nhẹ lên vùng dưới mắt và di chuyển từ trong ra ngoài.
- Bước 2: Massage theo chuyển động tròn nhẹ nhàng quanh vùng mắt để kích thích tuần hoàn máu tốt hơn.
- Bước 3: Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ lên vùng da dưới mắt để giúp da thư giãn và giảm bọng mắt.
3. Sử dụng kem dưỡng đặc trị cho vùng mắt
Sử dụng kem dưỡng mắt là cách giảm quầng thâm mắt mang tính lâu dài, giúp cải thiện quầng thâm một cách từ từ nhưng bền vững. Việc duy trì thói quen thoa kem mắt đều đặn vào sáng và tối sẽ giúp bạn thấy sự cải thiện rõ rệt theo thời gian
Trong các sản phẩm kem mắt, thường chứa nhiều hoạt chất có lợi giúp cải thiện quầng thâm hiệu quả như:
- Hyaluronic Acid: Giúp cấp ẩm sâu, làm da vùng mắt căng mịn và giảm khô sạm.
- Vitamin C: Hỗ trợ làm sáng da và cải thiện sắc tố vùng quầng thâm hiệu quả.
- Glycerin: Giữ ẩm tốt, giúp vùng da mắt luôn mềm mại và hạn chế xỉn màu.
- Caffeine: Hỗ trợ giảm bọng mắt và cải thiện tuần hoàn máu dưới da.
Một số sản phẩm trị thâm quầng mắt bạn có thể tham khảo như:
4. Phương pháp PPP Laser
Phương pháp PPP Laser là công nghệ giảm thâm quầng mắt hiện đại sử dụng năng lượng ánh sáng laser để tác động trực tiếp vào vùng sắc tố gây thâm dưới da. Khi ánh sáng laser đi vào lớp biểu bì, nó giúp phá vỡ các hắc sắc tố melanin tích tụ lâu ngày và đồng thời kích thích quá trình tái tạo collagen tự nhiên của da.
Nhờ cơ chế này, vùng da dưới mắt dần trở nên sáng hơn, đều màu hơn và săn chắc hơn sau từng liệu trình điều trị.
Ưu điểm:
- Không xâm lấn, không gây tổn thương da
- Thực hiện nhanh chóng, không cần nghỉ dưỡng
- Hiệu quả cải thiện rõ rệt sau vài buổi
- Phù hợp nhiều tình trạng quầng thâm khác nhau
Chi phí: thường dao động khoảng 1.500.000 – 3.500.000 đồng cho mỗi buổi điều trị với liệu trình từ 3 đến 5 buổi để đạt được hiệu quả cải thiện rõ rệt.
5. Công nghệ ánh sáng sinh học (PDL)
Công nghệ PDL hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng ánh sáng xung có bước sóng chọn lọc tác động vào các mao mạch dưới da. Khi ánh sáng đi sâu vào vùng da mắt, nó giúp làm giảm tình trạng giãn mạch – một trong những nguyên nhân gây quầng thâm màu xanh tím.
Ưu điểm:
- Tác động chọn lọc vào mạch máu dưới da
- An toàn cho vùng da mắt nhạy cảm
- Không gây tổn thương bề mặt da
- Phù hợp quầng thâm do tuần hoàn kém
Chi phí: dao động khoảng 1.200.000 – 3.000.000 đồng mỗi buổi với liệu trình từ 3 đến 6 buổi tùy mức độ quầng thâm và tình trạng da.
6. Công nghệ Needle (RF)
Needle RF là phương pháp kết hợp giữa vi kim và sóng radio tần số cao để tác động sâu vào cấu trúc da. Khi năng lượng RF đi vào lớp trung bì, nó kích thích mạnh mẽ quá trình sản sinh collagen và elastin, giúp cải thiện độ dày và độ đàn hồi của vùng da mắt.
Ưu điểm:
- Kích thích tăng sinh collagen mạnh mẽ
- Hỗ trợ giảm dấu hiệu lão hóa vùng mắt
- Hiệu quả duy trì lâu dài
Chi phí: dao động khoảng 2.000.000 – 4.500.000 đồng mỗi buổi và cần khoảng 3 đến 4 buổi điều trị để đạt hiệu quả cải thiện rõ rệt.
7. Phương pháp laser Nd:YAG
Phương pháp laser Nd:YAG là công nghệ sử dụng bước sóng laser có khả năng đi sâu vào lớp hạ bì để xử lý sắc tố melanin gây thâm. Khi năng lượng laser tác động, các hắc sắc tố bị phá vỡ và đào thải dần ra ngoài, giúp vùng da dưới mắt sáng và đều màu hơn.
Đồng thời, công nghệ này còn hỗ trợ kích thích tái tạo da, giúp cải thiện tổng thể vùng da mắt sau điều trị.
Ưu điểm:
- Tác động sâu vào sắc tố melanin
- Hiệu quả với quầng thâm lâu năm
- Không gây tổn thương bề mặt da
- Thời gian thực hiện nhanh chóng
Chi phí: dao động khoảng 1.000.000 – 3.000.000 đồng mỗi buổi và cần từ 3 đến 5 buổi để đạt kết quả tối ưu.
Câu hỏi thường gặp về cách giảm quầng thâm mắt
Dưới đây là những thắc mắc phổ biến của nhiều khách hàng tại HBIO Clinic khi điều trị quầng thâm mắt
Quầng thâm mắt có tự hết không?
Quầng thâm mắt có thể cải thiện nếu nguyên nhân đến từ thiếu ngủ, căng thẳng hoặc thói quen sinh hoạt không lành mạnh kéo dài.
Tuy nhiên, với trường hợp do di truyền hoặc tăng sắc tố, quầng thâm thường không tự biến mất mà cần áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp để cải thiện.
Trị quầng thâm mắt bằng phương pháp tự nhiên có hiệu quả cao không?
Các phương pháp từ thiên nhiên có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng thâm nhẹ hoặc mới xuất hiện. Đối với tình trạng quầng thâm lâu năm, bạn cần kết hợp áp dụng công nghệ điều trị phù hợp mới có thể cải thiện hiệu quả.
Khi nào thì nên áp dụng cách giảm quầng thâm mắt bằng công nghệ hiện đại?
Các phương pháp tự nhiên phù hợp với quầng thâm mới xuất hiện và còn mờ. Trong trường hợp quầng thâm có dấu hiệu màu sắc đậm, vùng da dưới mắt có màu nâu, xanh hoặc tím rõ rệt, có thể xuất hiện thêm bọng mắt, chảy xệ, bạn nên lựa chọn công nghệ hiện đại để điều trị.
Nên bắt đầu chăm sóc vùng da mắt từ độ tuổi nào để ngăn ngừa quầng thâm?
Bạn nên bắt đầu chăm sóc vùng da mắt từ khoảng 20-25 tuổi để ngăn ngừa lão hóa sớm. Đây là giai đoạn da bắt đầu giảm sản sinh collagen và dễ xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi.
Việc chăm sóc sớm giúp hạn chế hình thành quầng thâm và nếp nhăn vùng mắt.
Bài viết trên đã cung cấp đến bạn những thông tin chi tiết về nguyên nhân và cách giảm quầng thâm mắt. Để được thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, hãy liên hệ ngay với HBIO Clinic để được sự hỗ trợ từ các chuyên gia đầu ngành.
Hbio Clinic – Facial Skincare & Spa
- Phone: 0947 697 795
- Maps: 24 Trương Hán Siêu, Trần Hưng Đạo, Hoàn Kiếm, Hà Nội
- Zalo: 0947 697 795
